O que deve ter no seu prato?

O que deve ter no seu prato?

Esta animação ajuda a adquirir os conhecimentos básicos acerca de uma alimentação saudável.

Biologia

Palavras-chave

refeições, alimentação, saudável, saúde, dieta, estilo de vida, comida, nutriente, fruta, legume, proteína, cereal, líquido, vitamina C, vitamina, mineral, fibra, conteúdo de fibra, integral, frutose, pão, amido, trigo sarraceno, arroz castanho, ovo, grãos-de-bico, soja, feijão seco, peixe, pipoca, maçã, banana, morango, cereja, framboesa, damascos, uva, Ananás, Melancia, laranja, tomate, brócolis, cenoura, cebola, alho, pepino, pimenta, óleo alimentar, água, humano, biologia

Itens relacionados

Questôes

  • Qual nutriente pode ser encontrado nas frutas cruas, mas não em sucos de frutas?
  • Qual destes é uma importante fonte de potássio?
  • É verdade que uma dieta rica em frutas e legumes pode reduzir o risco de alguns tipos de câncer?
  • Que efeito as fibras das frutas têm no nosso corpo?
  • As frutas são importantes fontes de:
  • Botanicamente falando, qual dos seguintes é classificado como fruto?
  • Qual das seguintes comidas é fonte de vitamina C?
  • O que faz com que as frutas sejam doces?
  • Durante o processo de refinação de cereais, o farelo e o germe são removidos. Qual dos seguintes é um cereal refinado?
  • Qual alimentos pode ser feito de cereais integrais e refinados também?
  • É verdade que todos os adultos precisam da mesma quantidade de ingestão de proteína?
  • A qual grupo pretence o feijão seco?
  • Qual substância é responsável pela cor alaranjada da cenoura?
  • É verdade que os legumes devem ser consumidos apenas em forma crua, uma vez que as vitaminas desaparecem durante o cozimento?

Cenas

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